A arte da alimentação saudável - o caminho para uma vida harmoniosa

Aconselhamento nutricional individual: optimize a sua saúde e viva em harmonia!

Hires Nutrition

Somos uma equipa de profissionais da alimentação saudável. Acreditamos que uma alimentação saudável é a chave para viver uma vida em harmonia consigo próprio. A nossa equipa de nutricionistas está empenhada em ajudá-lo a encontrar saúde e alegria através de uma abordagem personalizada da nutrição.

O que nos distingue:
Não somos apenas conselheiros, mas também inspiradores das suas mudanças. A nossa experiência baseia-se em métodos científicos e numa compreensão profunda das necessidades únicas de cada cliente.

A nossa missão:
Estamos aqui para o apoiar na sua jornada para uma alimentação saudável e um novo estilo de vida. O nosso objetivo é ajudá-lo a sentir-se melhor e a ter energia para desfrutar de cada dia.

O nosso trabalho centra-se em ajudá-lo a alcançar a saúde que deseja.

ABORDAGEM PERSONALIZADA

Estudo cada cliente para desenvolver um plano nutricional ótimo, adaptado às necessidades individuais e do organismo.

TECNOLOGIAS MODERNAS

Utilizo técnicas e ferramentas avançadas para diagnosticar, analisar os hábitos alimentares e monitorizar a saúde dos clientes.

APOIO 24 HORAS POR DIA, 7 DIAS POR SEMANA

Os meus clientes podem contar comigo para apoio e aconselhamento quando têm dúvidas ou dificuldades.

ÉTICA E CONFIDENCIALIDADE

Garanto total confidencialidade e uma atitude profissional a cada cliente.

1. Conforto
Um nutricionista em linha pode ser consultado em qualquer altura e em qualquer parte do mundo. Isto é especialmente conveniente para as pessoas ocupadas que não podem ir a uma consulta presencial.

2- Uma vasta gama de escolhas
An online nutritionist can offer more food and diet options than a nutritionist in your city. They can also give you nutritional advice based on your individual needs and preferences.

3. Fácil acesso à informação
Pode obter facilmente informações sobre nutrição e dieta na Internet e nas redes sociais. Um nutricionista online pode ajudá-lo a compreender esta informação e a escolher a melhor opção para si.

4- Abordagem personalizada
Um nutricionista em linha poderá adaptar-se melhor ao seu caso individual e, por conseguinte, propor-lhe um plano de dieta mais eficaz.

VANTAGENS DE UM NUTRICIONISTA EM LINHA

Que serviços é que eu presto?

Elaboração de um plano alimentar.

Este é um aspeto fundamental do trabalho do nutricionista.

Inclui: Definição de objectivos Avaliação das necessidades individuais. Elaboração de uma dieta. Avaliação da eficácia

Correção dos hábitos alimentares.

Este é também um dos serviços importantes que presto.

Inclui: Avaliar os hábitos alimentares actuais. Examinar as causas dos maus hábitos. Desenvolver um plano de correção. Aprender a manter-se saudável

Programa de controlo de peso.

Ajudarei os clientes a perder ou ganhar peso, dependendo das necessidades e objectivos individuais.

Inclui: Avaliação de base. Cálculo do peso ideal. Desenvolvimento de um programa nutricional individualizado. controlo de calorias

Perguntas frequentes

Com que frequência é que tenho de vir ao aconselhamento?

A frequência do aconselhamento depende das necessidades individuais do cliente. Para algumas pessoas, algumas reuniões são suficientes para desenvolver um plano e hábitos alimentares adequados, enquanto outras podem necessitar de um acompanhamento regular.

Quanto tempo demora a ver resultados?

Os resultados podem variar consoante a condição de base, os objectivos e o nível de adesão ao plano de nutrição.

Terei de eliminar completamente certos alimentos da minha dieta?

Em alguns casos, certos alimentos podem ser excluídos devido a alergias ou intolerâncias. No entanto, na maioria dos casos, tento não excluir completamente os produtos, mas recomendo a modernização do seu consumo.

Que vitaminas e suplementos devo tomar?

As recomendações para vitaminas e suplementos são feitas numa base individual após uma análise detalhada da sua dieta, estilo de vida e estado de saúde. Nem todos os doentes necessitam de suplementos adicionais.

Os nossos contactos

[email protected]
+351 11 3214 010
Avenida da Liberdade 1234, Lisboa, Portugal

O nosso blogue

Excelente especialista, contactado há cerca de 6 meses para me ajudar com a minha dieta. Ainda estou a fazer esta dieta e sinto-me bem.

Lorna Simonis

A minha mulher e eu queríamos fazer uma pequena limpeza, limpar o nosso corpo e melhorar a nossa alimentação. Mas não fazíamos ideia por onde começar e como organizar as coisas. O aconselhamento nutricional ajudou-nos nesse sentido.